cách sử dụng nấm chaga

a) Điểm sơ công dụng của nấm chaga. Chaga hỗ trợ điều trị tốt bệnh tiểu đường ( Theo thống kê những người sử dụng nấm chaga có tỷ lệ chữa khỏi bệnh tiểu đường lên đến 93% ) Nấm chaga hỗ trợ và điều trị ung thư. Nấm chaga phòng chống AIDS. Nấm chaga chống lão Site De Rencontre Marocain En France. Nấm Chaga đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Siberia và các khu vực khác của châu Á như một loại thuốc để tăng cường miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng dù xấu xí, nấm chaga đang trở nên phổ biến ở thế giới phương Tây vì những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của nữa, một tách trà làm từ nấm chaga chứa nhiều chất chống oxy nhiên, việc tiêu thụ loại nấm đặc biệt này có thể đi kèm với một số rủi viết này xem xét công dụng, lợi ích và tác dụng phụ tiềm ẩn của nấm là gìLợi ích sức khỏeAn toàn & tác dụng phụNấm chaga là gì?Nấm Chaga Inonotus Obquus là một loại nấm mọc chủ yếu trên vỏ cây bạch dương ở những vùng có khí hậu lạnh như Bắc Âu, Siberia, Nga, Hàn Quốc, Bắc Canada và chaga còn được biết đến với các tên khác, chẳng hạn như khối đen, polypore clinker, polypore lon bạch dương, cây bần, và thối thân cây vô trùng của cây bạch dương.Nấm chaga tạo ra sự phát triển của thân gỗ, hay còn gọi là conk, trông giống như một cục than đã cháy - có kích thước khoảng 10–15 inch 25–38 cm. Tuy nhiên, bên trong lộ ra một lõi mềm có màu vàng nhiều thế kỷ, nấm chaga đã được sử dụng như một loại thuốc truyền thống ở Nga và các nước Bắc Âu khác, chủ yếu để tăng cường khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng cũng đã được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường, một số bệnh ung thư và bệnh truyền thống, nấm chaga được nghiền thành bột mịn và ủ như một loại trà thảo nay, nó không chỉ có sẵn dưới dạng trà mà còn là một chất bổ sung dạng bột hoặc viên nén. Trà có thể có nấm chaga một mình hoặc kết hợp với các loại nấm khác, chẳng hạn như đông trùng hạ nấm chaga với nước ấm hoặc nước lạnh được cho là giải phóng các đặc tính y học của nhớ rằng thông tin đáng tin cậy về hàm lượng dinh dưỡng của nấm chaga là rất hạn đó nói rằng, chúng có hàm lượng calo thấp, rất giàu chất xơ và chứa nhiều chất chống oxy tóm tắt Nấm chaga là một loại nấm mọc chủ yếu trên cây bạch dương ở vùng có khí hậu lạnh. Với bề ngoài gần giống với than đã cháy, nó đã được thu hoạch trong nhiều thế kỷ để làm thuốc truyền ích sức khỏe tiềm ẩn của nấm chagaMặc dù nghiên cứu đang diễn ra, một số nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng chiết xuất nấm chaga có thể mang lại những lợi ích sức khỏe nhất xuất cho bạn 5 lợi ích tăng cường miễn dịch của nấm đuôi gà tâyNấm chaga có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và chống lại chứng viêmViêm là một phản ứng tự nhiên của hệ thống miễn dịch của bạn có thể bảo vệ chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, tình trạng viêm lâu dài có liên quan đến bệnh tim và viêm khớp dạng nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm cho thấy chiết xuất nấm chaga có thể tác động tích cực đến khả năng miễn dịch bằng cách giảm viêm nhiễm lâu dài và chống lại vi khuẩn và vi rút có cách thúc đẩy sự hình thành các cytokine có lợi - các protein chuyên biệt điều chỉnh hệ thống miễn dịch - nấm chaga kích thích các tế bào bạch cầu, rất cần thiết để chống lại vi khuẩn hoặc vi rút có đó, loại nấm này có thể giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng - từ cảm lạnh nhẹ đến bệnh nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm khác chứng minh rằng nấm chaga có thể ngăn chặn việc sản xuất các cytokine có hại, gây viêm và có liên quan đến dụ, trong một nghiên cứu trên chuột, chiết xuất nấm chaga làm giảm viêm và tổn thương ruột bằng cách ức chế các cytokine gây chaga có thể ngăn ngừa và chống lại ung thưMột số nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm cho thấy nấm chaga có thể ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của ung một nghiên cứu ở chuột bị ung thư, bổ sung nấm chaga giúp giảm kích thước khối u 60%.Trong một nghiên cứu trong ống nghiệm, chiết xuất nấm chaga đã ngăn chặn sự phát triển ung thư trong tế bào gan của con người. Kết quả tương tự cũng được quan sát với các tế bào ung thư phổi, vú, tuyến tiền liệt và ruột xuất cho bạn 8 lợi ích mới nổi của lá xoàiNgười ta cho rằng tác dụng chống ung thư của nấm chaga một phần là do hàm lượng chất chống oxy hóa cao, bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương bởi các gốc tự biệt, nấm chaga có chứa chất chống oxy hóa triterpene. Các nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy chiết xuất triterpene rất đậm đặc có thể giúp tiêu diệt tế bào ung nhớ rằng các nghiên cứu trên người là cần thiết để đưa ra kết luận hợp lệ về khả năng chống ung thư của nấm chaga có thể làm giảm lượng đường trong máuMột số nghiên cứu trên động vật liên kết nấm chaga với việc giảm lượng đường trong máu. Do đó, nó có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu nghiên cứu gần đây trên những con chuột mắc bệnh tiểu đường, béo phì đã quan sát thấy rằng chiết xuất nấm chaga làm giảm lượng đường trong máu và kháng insulin so với những con chuột mắc bệnh tiểu đường không được bổ một nghiên cứu khác trên chuột mắc bệnh tiểu đường, bổ sung nấm chaga đã làm giảm 31% lượng đường trong máu trong ba quả tương tự đã được nhìn thấy trong các nghiên cứu nhiên, vì chưa có nghiên cứu trên người nên vẫn chưa rõ liệu nấm chaga có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường ở người hay chaga có thể làm giảm cholesterolChiết xuất nấm chaga cũng có thể có lợi cho mức cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh một nghiên cứu kéo dài tám tuần trên chuột có cholesterol cao, chiết xuất nấm chaga làm giảm cholesterol LDL “xấu”, cholesterol toàn phần và chất béo trung tính trong khi tăng mức độ chống oxy nghiên cứu tương tự cho kết quả tương tự và quan sát thấy rằng - ngoài việc giảm cholesterol LDL “xấu” - nấm chaga còn làm tăng cholesterol HDL “tốt”.Các nhà nghiên cứu tin rằng các chất chống oxy hóa có trong nấm chaga chịu trách nhiệm về tác động của nó đối với xuất cho bạn Măng cụt Lợi ích sức khỏe và cách ănMột lần nữa, cần nghiên cứu thêm trên người để hiểu rõ ràng về tác động cholesterol của nấm tóm tắt Các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm cho thấy chiết xuất nấm chaga có thể tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa viêm mãn tính, chống ung thư, giảm lượng đường trong máu và giảm cholesterol. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn về con toàn và tác dụng phụ của nấm chagaChaga thường được dung nạp tốt. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu nào trên người được thực hiện để xác định độ an toàn hoặc liều lượng thích hợp của chaga có thể tương tác với một số loại thuốc thông thường, gây ra các tác dụng có dụ, nấm chaga có thể gây ra rủi ro cho những người bị insulin hoặc tiểu đường do tác động của nó đến lượng đường trong chaga cũng chứa một loại protein có thể ngăn ngừa đông máu. Do đó, nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu, rối loạn chảy máu hoặc chuẩn bị phẫu thuật, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nấm dù một số nghiên cứu cho thấy nấm chaga có thể giúp giảm viêm, nhưng nó cũng có thể khiến hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động mạnh hơn. Vì vậy, những người mắc bệnh tự miễn dịch nên đi khám trước khi dùng nấm có nghiên cứu về sự an toàn của nấm chaga đối với phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Do đó, lựa chọn an toàn nhất là tránh sử cùng, hãy nhớ mua thực phẩm bổ sung từ các nguồn có uy tín, vì nấm chaga không được FDA giám tóm tắt Chưa có nghiên cứu nào phân tích mức độ an toàn hoặc liều lượng thích hợp của nấm chaga. Các tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra nếu bạn bị rối loạn chảy máu hoặc bệnh tự miễn dịch, dùng thuốc làm loãng máu hoặc đang mang thai hoặc cho con tóm tắtTrong nhiều thế kỷ, con người đã sử dụng nấm chaga cho mục đích y đóng gói với chất chống oxy hóa, nấm chaga có sẵn ở dạng trà hoặc bổ xuất của nó có thể chống lại ung thư và cải thiện khả năng miễn dịch, viêm mãn tính, lượng đường trong máu và mức nhiên, các nghiên cứu trên người là cần thiết để xác nhận những lợi ích này và xác định độ an toàn, tác dụng phụ và liều lượng tối ưu của bạn muốn thử trà nấm chaga hoặc thực phẩm chức năng nhưng lo ngại về tác dụng phụ hoặc các tương tác có thể xảy ra với thuốc bạn đang dùng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn xuất cho bạn 12 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của ashwagandha Nấm chaga là một loại nấm quý hiếm và có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, không phải ai biết đến nguồn gốc, đặc điểm và công dụng tuyệt vời của loại nấm này đều biết cách sử dụng chúng để đạt được hiệu quả tối ưu nhất. Việc sử dụng nấm chaga đúng cách sẽ không làm mất đi những giá trị dinh dưỡng vốn có trong nấm. Vậy sử dụng nấm chaga như thế nào là đúng? Hãy cùng GS Shop tìm hiểu trong bài viết sau nhé! Nhiều nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng nấm chaga là một loại nấm quý có rất nhiều giá trị dinh dưỡng, có công dụng thực sự tuyệt vời trong việc bồi bổ, hỗ trợ sức khỏe và điều trị một số bệnh mãn tính. Vì chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng, nấm chaga có thể - Hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa - Hỗ trợ giảm cholesterol - Giảm huyết áp, tăng cường tuần hoàn máu - Tăng cường hệ miễn dịch - Hỗ trợ làm giảm các tác dụng phụ của thuốc - Ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư - Lọc máu, trị đau nhức Nấm chaga là một loại nấm quý có rất nhiều giá trị dinh dưỡng 2. Sử dụng nấm chaga sao cho đúng Nấm chaga tự nhiên chứa một hàm lượng những thành phần tự nhiên rất quý hiếm và có những công dụng tuyệt vời trong sức khỏe của con người. Ngoài ra, bên trong nấm chaga có chứa beta glucans, chitin và những thành phần tự nhiên đặc biệt khác, những thành phần này khá khó để con người hấp thụ nếu sử dụng không đúng cách. Thế nên, để hấp thu được hết dưỡng chất có trong nấm chaga, chung ta phải biết cách sử dụng nấm chaga sao cho đúng. Hiện nay, có ba cách dùng nấm chaga đơn giản, phổ biến và hiệu quả nhất đó chính là Cách 1 Nấm chaga đem sắc nước uống Nấm chaga sau khi thái lát mỏng 1-2mm, cho vào đun lửa nhỏ sau khoảng 2 tiếng, đem ra chắt lấy nước rồi cho thêm nước vào đun. Những lần đun sau thời gian ngắn hơn lần đun trước, tùy vào lượng nấm chaga mà có thể đun từ 3-4 lần Nước sau khi đun, nếu chưa dùng tới có thể được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Nước có thể được dùng thay thế nước uống hằng ngày. Tùy vào độ đậm nhạt của nước mà chúng ta có thể pha loãng chúng với nước sôi. Bên cạnh đó, nếu muốn đảm bảo hơn, có thể uống lần nào đun lần đó, cất bã đi sử dụng cho các lần đi tiếp theo. Dùng nấm chaga theo cách này sẽ giúp những thành phần tự nhiên như polyphenol, beta glucans tan hoàn toàn trong nước và cơ thể người có thể hấp thụ hết được những dưỡng chất này. Cách này khá đơn giản và dễ thực hiện, tuy nhiên không phải là phương pháp tối ưu nhất, vì nhiều chuyên gia đã chứng minh rằng khi đun sôi, thành phần phytosterol và axit betulinic có trong nấm sẽ bị mất đi, làm giảm đi phần nào giá trị dinh dưỡng của nấm chaga. Cách 2 Hãm nước uống Ở các cửa hàng đông y, nấm chaga có thể được tìm thấy ở dạng bột, hoặc dạng lát thái mỏng. Khi hãm nước, bạn có thể cho một muỗng bột nấm chaga vào hãm với 1 lít nước sôi trong bình giữ nhiệt. Sau khoảng 30 phút, bạn đã có một thức uống màu cà phê đầy bổ dưỡng. Hãm nước nấm chaga uống thay thế nước hàng ngày Một ngày bạn có thể uống nước hãm chaga từ khoảng 3-6 lần, mỗi lần 100-200 ml. Các chuyên gia vẫn thường khuyên rằng mỗi ngày 600 ml nước hãm nấm chaga trước hoặc sau khi ăn 2 tiếng có thể giúp bạn nâng cao sức khỏe và phòng ngừa được rất nhiều bệnh. Cách 3 Làm rượu thuốc nấm chaga Nguyên liệu cần có tất nhiên là nấm chaga và rượu nếp nguyên chất. Nấm chaga đem ngâm với rượu sẽ được phát huy tốt hơn các dưỡng chất trong nó. Mọi người có thể sử dụng nấm ngâm chung với rượu và ủ trong một thời gian dài, những dưỡng chất của nấm sẽ thấm qua rượu mà không hề mất đi một thành phần nào như cách đun nấm chaga lấy nước uống. 3. Mua nấm chaga ở đâu và cách bảo quản nấm chaga dài lâu Loại nấm quý hiếm này không quá phổ biến ở Việt Nam nên cũng không có gì làm lạ khi giá thành của nấm chaga thuộc tầm cao. Bạn có thể mua các sản phẩm từ nấm chaga dưới dạng thực phẩm chức năng hoặc trà túi lọc. Và để tránh dính phải những trường hợp oái ăm, tiền mất tật mang, các bạn đọc tốt hơn hết là nên tìm đến những đơn vị, những nhà cung cấp uy tín để kiểm tra sản phẩm và ra quyết định cho hợp lý. Sau khi tìm hiểu các tác dụng của nấm chaga, bạn đừng nên bỏ qua việc lựa chọn cũng như bảo quản loại thảo mộc này nhé. Theo các chuyên gia, không phải nấm chaga nào cũng đều đem lại hiệu quả giống nhau. Chỉ những mảnh nấm trưởng thành, sinh trưởng từ cây bạch dương mới chứa đủ dược tính để mang lại lợi ích cho cơ thể con người. Nấm chaga mọc từ các loài cây khác không có thành phần tương tự. Hi vọng là qua bài viết vừa rồi, GS Shop đã cung cấp cho các bạn đọc những thông tin hữu ích về nấm chaga và cách sử dụng chúng sao cho hiệu quả. GS Shop chúc các bạn sớm tìm được địa điểm mua nấm chaga uy tín và chất lượng cho gia đình mình nhé!

cách sử dụng nấm chaga